Nu har min nya livsstil startat, motivationen kommer troligtvis vara borta efter en vecka, alltså ska jag börja köra stenhårt. Nu ska sommarens 4 extra kilo försvinna.
Nu tänker de flesta garanterat att "men va fan, hon är inte ens tjock" men problemet för mig är att jag har trillat in i sockerfällan och snabbmats träsket igen. Jag vill ha en sund livsstil med en vikt som INTE pendlar upp och ner. Lönnfettet på magen ska alltså bort. Så situps och diverse träningsformer ska göras.
Längd - 174,5 cm
Startvikt - 66,8 kg
Målvikt - 63 kg
Antal situps idag - 260
Promenad - 2 km
Mat - thaimat, lite nudlar med kött (kunde inte tacka nej till mammas matlåda hon gjorde till mig! Nyttigare tag imorgon)
Dryck - 3 koppar kaffe, vatten & ett glas havremjölk.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar