Dag 4

Jag har en vit fredag. Tristessen är ett faktum. Det enda som piggade upp det urusla humöret var bästa Jerry Pal som ringde mig när The ark spelade.

Träning och kost idag då. Nja. Som sagt, urusel humör.

Dagens:
Promenad- Till stan, 2 Km.
Jogging- 0 km
Antal situps- 0...

Frukost- två knäckebröd.
Middag- två hemmagjorda hamburgare.
Senare middag: Tre mackor med keso.
Kvällssnacks- hemmajorda chips.

Ja, jag har då inte varit nyttig idag. Nya tag imorgon.